Fussgymnastik geht auch online
Ein entsprechendes Angebot der Volkshochschule beginnt am 24. März.
Vom 24. März bis zum 16. Juni 2021
Sämtliche Muskel- oder Gelenkschmerzen können ihren Ursprung in einer Fußfehlstellung haben. Ein Online-Kurs der Volkshochschule soll Abhilfe schaffen. Er beginnt am 24. März 2021. Etwa die Hälfte aller Erwachsenen haben Fußprobleme wie Knick-, Senk- oder Spreizfüße. Dozentin Iris Haye gibt Hilfe zur Selbsthilfe. Das Angebot (39 Euro) findet bis zum 16. Juni 2021 immer mittwochs von 12.30 bis 13.15 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich. Diese kann unter www.vhs.monheim.de oder per E-Mail an vhs[at]monheim.de vorgenommen werden (Kurs-Nummer 21S75220). Die Teilnehmenden erhalten einen Zugangscode, um von einem beliebigen internetfähigen Gerät aus mitzumachen.
Wandkalender 2025 ist da
Ob aus der Bodenperspektive oder aus der Luft betrachtet – Langenfeld hat viel Sehenswertes zu bieten.mehr
Vortrag über Frida Kahlo
Frida Kahlo: mexikanische Malerin, Feministin und Überlebenskünstlerin, wer kennt sie nicht?mehr
Zumba in Bibliothek
Mit der Nintendo-Switch-Konsole lassen sich nicht nur klassische Jump-and-Run-Spiele spielen ...mehr