Yoga für Kinder
Stress und Leistungsdruck sind heutzutage auch bei Kindern an der Tagesordnung.
Ruhe und Gelassenheit
Beim Yoga lernen die Kinder, mit Belastungen angemessen umzugehen und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Durch altersgerechte Körperübungen werden die Beweglichkeit und die Kraft des Körpers verbessert. Die Yoga-Praxis fördert die Konzentrationsfähigkeit, die Achtsamkeit, das Selbstbewusstsein und die Lebensfreude. Eine Anmeldung ist erforderlich, die Kursgebühr beträgt 54,10 Euro. Anmeldungen bei der Volkshochschule Langenfeld, Rathaus, Zimmer 005, Telefon 794-4555 /4556 (Kurs-Nummer 5213). Internet: www.vhs-langenfeld.de. Der Kurs beginnt am 25.01., dauert an bis Juli − die Einheiten (immer dienstags) dauern jeweils von 15.30 bis 16.15 Uhr und richten sich an Kinder im Alter von sieben bis zwölf Jahren.
Vortrag über Ängste
Kaum ein Mensch ist ohne Ängste. Entscheidend ist die mentale Bewertung.mehr
Helfer werden gesucht
Die städtische Freiwilligenagentur hat interessante und vielfältige ehrenamtliche Tätigkeiten im Angebot.mehr
Büchertrödel im April
Der Bibliotheksförderverein veranstaltet am 12. April von 10 bis 13.30 Uhr einen Büchertrödel in den Räumen der Stadtbibliothek.mehr